JUMAT BUGAR DENGAN SENAM BERSAMA

Samarinda | 08/02/2019

Setelah selama sepekan disibukkan dengan aktivitas administrasi perkantoran dan tugas-tugas pokok lainnya, untuk menjaga agar kesehatan dan stamina seluruh karyawan tetap terjaga maka dilaksanakan senam bersama pada Jumat pagi. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Selain untuk memperoleh kebugaran secara jasmani, kegiatan senam tersebut dimanfaatkan  sebagai sarana bersilaturahmi antar pimpinan dan pegawai dan antar sesama pegawai di lingkungan Pengadilan Tinggi Agama Kalimantan Timur.

Walaupun pada Jumat pagi cuaca kurang mendukung untuk melaksanakan senam bersama karena diguyur hujan, namun tidak menyurutkan semangat untuk melaksanakan senam pagi. Akhirnya senam dilaksanakan di Aula Pengadilan Tinggi Agama Kalimantan Timur. Seluruh karyawan sangat antusias dan bersemangat senam bersama di Aula Pengadilan Tinggi Agama Kalimantan Timur. Banyak manfaat yang didapatkan melalui olahraga senam. Oleh karena itu senam menjadi agenda rutin di Pengadilan Tinggi Agama Kalimantan Timur yang dilaksanakan pada setiap hari Jumat pagi.